Cuidados después de LASIK
¿Puedes nadar después de LASIK?
Dejaste los anteojos y los lentes de contacto, y la piscina o la playa te llaman. Pero el colgajo corneal que se crea durante tu procedimiento necesita tiempo para sanar, y durante la recuperación tus ojos son más sensibles a la irritación. Este es el cronograma recomendado y las precauciones que debes tomar.
Por qué importa
Por qué debes esperar antes de nadar
El agua está llena de cosas que un ojo en recuperación no quiere. Esto es lo que pasa durante esa primera semana.
El colgajo corneal necesita tiempo para sanar
LASIK crea un colgajo corneal delgado que se vuelve a colocar en su lugar después de que el láser remodela el tejido subyacente. Durante los primeros días de la recuperación, todavía se está sellando, y tus ojos están más sensibles y vulnerables a la irritación.
El agua lleva irritantes y bacterias
El cloro, el agua salada y los microorganismos de lagos, jacuzzis y piscinas pueden irritar la superficie en recuperación o causar una infección. Esperar una semana reduce mucho ese riesgo.
Los ojos mojados se frotan
El agua en los ojos provoca el reflejo de limpiarlos o frotarlos, que es justo lo que debes evitar mientras el colgajo se fija. Mantenerlos secos elimina la tentación.
El cronograma
Cuándo puedes volver al agua
Cada paciente sana de manera diferente, así que confirma los tiempos con tu médico. Como guía general:
Primeras 72 horas
Nada de agua en los ojos
Nada de natación, y nada de agua en los ojos. Báñate con cuidado, con la cara alejada del chorro, y mantén el jabón y el champú bien lejos.
Primera semana
Sin piscinas, jacuzzis ni aguas abiertas
Tus ojos todavía están sanando y tienen un mayor riesgo de infección. Evita la natación, las tinas de hidromasaje y los jacuzzis durante al menos una semana.
Después de una semana
Lánzate al agua
Después de al menos una semana, puedes volver al agua. Sigue las precauciones de abajo y consulta a tu oftalmólogo para recibir consejos personalizados.
Consejos para volver al agua con seguridad
Usa goggles
Es de sentido común. Los goggles protegen tus ojos del cloro, el agua salada y otros irritantes mientras la superficie termina de sanar.
No te frotes los ojos
Sécate los ojos dando toquecitos suaves con una toalla limpia en lugar de frotarlos, ya que eso puede alterar el colgajo corneal.
Sé cuidadoso
Evita que el agua salpique directamente en tus ojos, y evita los clavados y los juegos bruscos durante las primeras semanas de regreso.
Ten cuidado en la ducha
Puedes bañarte con normalidad justo después de LASIK, pero evita que el agua, el champú y el jabón entren en tus ojos.
Cada persona es diferente, así que consulta a tu oftalmólogo para recibir consejos personalizados. Consulta la guía completa de cuidados posteriores para ver el plan de recuperación completo.
Preguntas comunes sobre la recuperación de LASIK
Sí, con la protección adecuada. Lentes de sol con bloqueo UV, anteojos envolventes en condiciones de polvo o viento, y un regreso gradual a la luz intensa ayudan a que tus ojos sanen.
La mayoría de los pacientes ve notablemente mejor en 24 horas y vuelve a sus actividades normales en una semana. La visión sigue aclarándose y estabilizándose durante los primeros 3–6 meses, a medida que se completa la cicatrización.
El ejercicio ligero en interiores puede retomarse al día siguiente de la cirugía. Agrega actividad moderada al aire libre después de unos días, con anteojos protectores, y actividades más exigentes después de una semana.
No durante las primeras 24 horas; consigue quien te lleve el día del procedimiento. La mayoría de los pacientes puede manejar con seguridad al día siguiente de la cirugía, una vez que su médico lo confirma en la cita de seguimiento.
Espera al menos un mes antes de frotarte los ojos, e idealmente deja el hábito para siempre. Frotarlos demasiado pronto puede desplazar el colgajo corneal en recuperación.
La actividad sin contacto puede retomarse después de una semana. Los deportes de contacto pueden retomarse unas tres semanas después de la cirugía, con anteojos protectores.
Cualquier lente de sol con protección UV completa. Tus ojos serán sensibles a la luz al principio, así que úsalos siempre que estés al aire libre durante las primeras semanas.
La base y el labial están bien desde el primer momento. Espera al menos tres días antes de usar cualquier maquillaje de ojos, y consulta a tu profesional de la salud visual si tienes dudas.